Psicoterapia do Adulto
A psicoterapia é uma intervenção psicológica baseada em evidência científica, realizada por um psicoterapeuta qualificado.
Trata-se de um processo clínico centrado na compreensão das dificuldades emocionais, cognitivas e comportamentais que interferem no funcionamento psicológico e na forma como a pessoa lida com a sua vida diária.
Na prática clínica, é frequente a presença de pacientes com ansiedade persistente, humor depressivo, exaustão emocional, dificuldade de autorregulação, níveis elevados de stress e dificuldades nas relações interpessoais. Muitas pessoas procuram acompanhamento quando começa a afetar o seu equilíbrio emocional, a forma como se sentem consigo próprias ou a sua capacidade de lidar com o quotidiano.